Khasiat Kemangi

Semula cuma iseng aj tulis kemangi di kolom searchingnya mbah Google yah karena suka banget ma dedaunan yang nama ilmiahnya Lemon Basil ini sampek2 karena anaknya paling doyan bgt ma daun ini ibu nanem d depan rumah katanya biar klo aq pulang gak bingung2 nyari kemangi karena hampir tiap pulang menu paling kegemaran adalah pepes tongkol kemangi hmmmm....yummy

Ternyata kemangi tidak hanya sekedar pelengkap lalapan tidak hanya sekedarpenyedap masakan namun seabrek hasiat yang bisa d ambil dari kemangi
Menurut John Henry M. dalam bukunya yang berjudul “A Dictionary of Practical Material Medical“, daun kemangi berkhasiat menyembuhkan gangguan pencernaan, nyeri payudara, dan batu ginjal. Selain itu, kemangi juga dapat mengatasi influenza, gangguan menstruasi, sakit telinga dan sakit kepala/migrain, infeksi usus, dan gangguan saraf. Tidak hanya itu, aroma kemangi dapat menolak gigitan nyamuk. namun tak hanya itu ternyata Mengoleskan rebusan kemangi bersama bawang merah dan minyak kelapa pada bagian perut, dada, dan punggung ternyata dapat meredakan perut kembung dan masuk angin. Jika Anda memiliki masalah bau badan dan bau mulut, mengkonsumsi kemangi segar atau meminum air rebusan kemangi, daun beluntas, dan kunyit dapat mengatasinya.

Bagi pria, senyawa 1-8 sineol dalam kemangi dapat mengatasi masalah ejakulasi prematur, dan zat argininnya dapat mempertinggi daya tahan sperma serta mencegah kemandulan. Sedangkan bagi wanita, senyawa anetol, boron, eugenol, dan stigmaasterolnya mampu merangsang hormon estrogen, membunuh jamur penyebab keputihan, serta merangsang pematangan sel telur.

Minyak racikan kemangi berfungsi melawan bakteri Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, dan Escherichia coli, menangkal infeksi akibat virus Basillus subtilis, Salmonella paratyph,dan Proteus vulgaris.
Tidak hanya itu saja, zat flavonoid dalam kemangi mampu melindungi struktur sel tubuh dan berperan sebagai antibiotik alami. Kemangi juga kaya akan betakaroten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

Di bidang kecantikan, kemangi dapat disuling dan diambil minyak atsirinya sebagai campuran pembuatan obat ataupun untuk bahan perawatan tubuh seperti sabun mandi, biang parfum, pelembab tubuh, dan minyak aroma terapi. Namun penggunaan kemangi sebagai minyak pijat sebaiknya tidak diaplikasikan terhadap wanita hamil.

Jika dicampur dengan lulur, kemangi dapat merangsang peredaran darah di tubuh sehingga kulit lebih halus dan berkilau, serta mengatasi masalah jerawat dan kerontokan rambut.

So bagi yng suka nyingkirin kemangi di pinggir piring kalian pikir2 lagi deh.

For Beloved Dad.,

Wajah itu tak lagi kuat seperti dulu… rambutmu tak selebat dan sehitam dulu ubanpun sudah muncul disana sini,mulai banyak kerut diwajahmu tanda kalau kau tak lagi semuda dulu …

Setengah abad sudah usiamu tapi itu tak pernah sedikitpun menyurutkan semangatmu mu bekerja memenuhi kebutuhan keluargamu… tanggung jawabmu makin besar di usiamu yang sekarang.

Tapi senyum itu masih sama seperti dulu senyum yang selalu menyejukkanq, tempatq berlari kalaq merasa tak nyaman pada perlakuan bunda yang sedikit keras padaq ..tempatq bersandar ketika aq merengek berharap kau memenuhi keinginanq dan jurus itu selalu jitu membuat kau luluh dan ahirnya aq tersenyum puas karena keinginanq ahirnya kau kabulkan..di keningmu ad guratan halus menyimpan seribu tanya buatq ap kiranya yang terlintas dalam benakmu???

Pastinya ada aq dstu… Tak pernah sedikitpun hilang dari benakmu aq tau itu meski tak banyak kau ungkapkan tapi aq tau pasti kau memikirkan anakmu..

Ayahq jangan kau risaukan anakmu ini anakmu sudah dewasa kini meski belum bisa banyak meringankan bebanmu, belum bisa wujudkan mimpimu blm bisa membahagiakanmu….

Tapi tak pernah letih diriq mencintaimu tak pernah berhenti mencoba membahagiakanmu.. selalu berusaha agar cepat terwujud mimpi mimpimu agar kau tak pernah sekalipun menyesal telah “memilihku” menjadi anakmu…. Aq ingin dengan lantang kau berkata pada semua “Dialah Anakku” sambil tersenyum penuh makna….

4 my Beloved Parent

Luph u Always

Template..oh template

sudah2..gonta-ganti template mulu bikin gak jelas mo posting apa malah utek2 template mulu jadi malah pusingggggg

sudah mantabkan hati dengan pilihan ini

Tongpes

19th May 2010 masih tengah bulan sebenrnya tapi saku dah menciut..musti kencengin iket pinggang nih..stop lirik sana lirik sini kl mo selamat pek bulan depan (ini nih yang sebenrnya paling sulit) apalagi ada kondangan yang musti d hadiri bulan ini paling susah kl ad kondangan gini.. biasa wanita selalu membuat segalanya lebih rumit persiapan kondangan lebih rumit dari pada kondangannya malah, disana paling cm 2-3 jam tapi persiapannya itu jauh2 hari udah d pikirin mulai dari baju, sepatu tas, jilbab(bagi yang pakai) musti d mix n match biar dsana nanti gak malu2in sukur2 kliatan wahhhhh...hihihihihi

Ini nih sebenernya yang bikin knp wanita sering menghabiskan uangnya tanpa pikir panjang br belakangan aj mereka merasa klo duit dah makin ciut...duh khilaf nih lagi lagi ini yang jadi alasan..

Belajar menabung..,, berapapun penghasilanmu usahakan menabung tiap bulan tak ada alasan untuk tidak menyisihkan sedikit penghasilan untuk kebutuhan kita kelak..( sok bijak nich) hehheh

Semangat pasti bsa...

So Exciting

MERAJUT denger kata2 ini ap yang ad di benak kalian??? psati gak jauh dari kata tua, mebosankan dan jelimet,..tul gak??? tapi aq gak..awlnya juga mikir gtu ngeliat temen ngerajut cuma ngerut kening aj koq bisa ya jelimet gtu..???
tapi pikiran kya gtu cm bntar aj begitu udah bisa..st..st..st.. langsung siap2 dengan pola hehheeh

Langkah awal beli jarum ma benang wol 1 gulung aj, bagus2 kl bisa ngabisin benang itu pikirku
langkah kedua baca pola mulailah merajut sehari lumayan dapet beberapa baris...wkkkkkkk menyedihkan... 2hari kemudian berasa pegel ngilu pergelangan tanganq pa lagi jariq..cemut..cemut minta ampunnnnn salah pegang jarum salah teknik merajut huffffftttttttttt...

Seminggu kemudian tau knp merajut jadi begitu menyenangkan, bergelut dengan jarum , benang dan pola buatq lupa masalah meskipun capek abis pulang kerja mata langsung melek liat rajutan belum kelar pola pertama belum kelar udah banyak pola dalem kepala yang mo d bikin maruk gak sih???? wkkkkkkkk.....

2 Minggu sudah kebiasaan merajut dilakukan mata baru melek yang d pegang langsung rajutan sampek mau tidurpun masih pegang rajutan...xixiixixixix tapi gak sia2 ahirnya Syalq jadi juga
tararaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....

yup this is my scarf...made by Me

Teh Hijau "Antioksidan Ampuh"

Pada suka ngeteh gk???? bagi yang suka berbahagialah karena yang anda sering minum teh itu sangat berhasiat buat tubuh anda dan bagi yang tidak suka mulailah belajar menyukainya dari sekarang. banyak yang sudah mengenal teh hijau, bahkan mengkonsumsinya setiap hari. Namun tak semua orang mengetahui ada berapa banyak manfaat minum teh hijau setiap hari. Selama ini teh hijau memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan, melindungi jantung dan sebagai antioksidan. Padahal masih banyak manfaat lainnya.

1. Mengurangi risiko kanker
Kandungan polifenol, antioksidan kuat pada teh hijau, tampaknya mencegah sel kanker berkembang dalam tubuh. Berbagai studi menunjukkan bahwa orang yang teratur minum teh hijau berkurang risikonya terhadap penyakit kanker payudara, kanker perut, kanker kerongkongan, kanker kolon (usus besar) dan kanker prostat.

2. Menyejukkan kulit
Kulit Anda bermasalah, entah bengkak atau gatal? Cobalah rendam teh hijau, oleskan pada bagian kulit yang bermasalah. Teh hijau merupakan antiseptik alami yang meredakan peradangan dan gatal pada kulit. Anda bisa coba juga teh hijau untuk mengempiskan jerawat, kulit terbakar bahkan kelopak mata yang membengkak entah habis menangis atau kurang tidur. Celup teh hijau di air, ambil kantungnya dan tempelkan pada daerah yang dikehendaki. Pada uji
lab, teh hijau mampu melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang memicu munculnya kanker kulit, entah dengan cara meminumnya atau mengoleskannya langsung pada kulit dalam bentuk pelembab atau losion yang mengandung khasiat teh hijau.

3. Menstabilkan tekanan darah
Memiliki tekanan darah stabil, di bawah 120/80, adalah hal penting. Namun menjaganya di kisaran itu susah-susah gampang apalagi bagi Anda yang doyan makanan berlemak tinggi. Tapi orang yang mengonsumsi separuh cangkir teh hijau setiap hari sudah ‘menabung’ menghindarkan diri dari tekanan darah tinggi sebesar 50% dibanding mereka yang tak biasa minum teh hijau. Sekali lagi kandungan polifenol (yang sekarang dikenal sebagai ECGC) yang membuat tekanan darah stabil. Senyawa polifenol membantu menjaga pembuluh darah
dari kontraksi yang berpotensi menaikkan tekanan darah.

4. Melindungi daya ingat
Teh hijau juga menjaga otak tetap ‘tajam’ dari bahaya kepikunan. Orang dewasa yang minum teh hijau setidaknya dua cangkir sehari tampaknya tidak punya masalah kognitif serius dibanding mereka yang minum teh kurang dari jumlah tersebut. Kenapa? Sekali lagi karena antioksidan dosis tinggi yang terkandung dalam teh yang memerangi radikal bebas yang berpotensi merusak saraf otak seperti yang tampak pada penderita Alzheimer dan Parkinson.

5. Awet muda
Semakin muda dan sehat arteri Anda, maka dampaknya Anda juga makin terlihat
lebih sehat dan lebih muda. Jadi perangilah plak yang tertimbun di pembuluh darah yang akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Tambahkan usia biologis dan energi dengan mengonsumsi teh hijau. Berapa banyak dosis yang harus dikonsumsi? Sekitar 10 ons teh hijau per hari yang akan menghalangi tubuh menyerap lemak yang menyumbat arteri dan kolesterol.

6. Menurunkan berat badan
Oh ya, ini yang pasti Anda suka. Dengan teratur mengonsumsi teh hijau berarti Anda mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. ShapeWorks Herbal Concentrate Tea memberikan efek thermogenesis pada tubuh kita, sehingga terjadi pembakaran kalori/lemak saat kita istirahat. Ini sering disebut juga sebagai Aerobic in the Bottle.

Sekarang Anda punya lebih banyak alasan untuk ‘ngeteh’ sebelum berangkat kerja atau pas kumpul keluarga di sore hari.

Worried,......

Kuharap kau baik2 saja..
setelah kmren denger kl dia sakit gk bs nenangin dri cemas gmn keadaannya.. infeksi tenggorokan yang bikin ilang suaramu semakin menambah cemasq... tak bs kudengar suaramu hanya text yang bsa kuterima..aq hanya ingin kau sembuh ka" tak ad yang aq inginkan skrng kcuali ksmbuhanmu biar bs kudengar lagi suaramu




cepet sembuh ya!!!!

LDR Yes or No???,,,,

Pria dan wanita sama-sama memiliki kesulitan ketika harus menjalani perpisahan, khususnya menjalani hubungan jarak jauh. Dibutuhkan komitmen serius untuk memilih menjalani hubungan yang terpisah jarak dan waktu. Karir, sekolah, dan keluarga bisa menjadi faktor pemisah antara sepasang kekasih. Namun jangan berpikir bahwa hubungan jarak jauh tak akan pernah berhasil.

Menurut penelitian dari Center for the Study of Long-Distance Relationships, hubungan jarak jauh pasti gagal hanyalah sebuah mitos. Bahkan ditemui di Amerika, lebih dari 700.000 pasangan LDR akhirnya menikah. Semua tergantung kepada bagaimana Anda dan pasangan menyikapi keadaan ini. Tidak ada yang berkata bahwa menjalaninya akan mudah, namun tidak juga mustahil. Kelima tips di bawah ini mungkin bisa membantu.

1. Jelaskan ekspektasi sejak awal
Jangan bertele-tele, rencanakan masa depan sejak dini. Menurut Dr. Greg Guldner, direktur Center for the Study of Long-Distance Relationships, yang membedakan antara pasangan yang berhasil dan tidak berhasil menjalani LDR adalah: peraturan dasar. Dr. Guldner menjelaskan, sekitar 70% pasangan LDR yang tidak mengatur perjanjian sejak mula, rata-rata putus hubungan setelah 6 bulan. Tentunya yang terpenting untuk dilakukan adalah membicarakan peraturan dasar, seperti: apakah hubungan ini eksklusif atau terbuka? Setiap berapa kali sehari memberikan kabar, lewat e-mailkah, lewat SMS-kah? Kapan jadwal bertemu?

2. Ekspresikan Diri
Pasangan yang tinggal berdekatan saja sering mengalami kesulitan untuk bertemu dan mengekspresikan cinta kasih mereka. Jadi, bayangkan bagaimana sulitnya pasangan LDR untuk bertatap muka apalagi bersentuhan. Dr. Gary Chapman, penulis The Five Love Languages for Singles mengatakan, “Penting untuk mengetahui cara membuat pasangan kita merasa dihargai dan dicintai. Terlebih lewat kata-kata. Misalnya, ‘Jika kamu ada di sisiku saat ini, aku akan memberimu ciuman di keningmu’." Ia juga menyarankan untuk saling berbagi kisah yang dihadapi sehari-hari kepada pasangan. Ini perlu dilakukan untuk menjaga kedekatan, sehingga ketika Anda dan pasangan bertemu ada hal-hal yang bisa diceritakan dan menghindari keadaan yang membuat Anda merasa seperti orang asing.
Tak hanya lewat e-mail, surat konvensional pun sama serunya untuk membuat hubungan Anda terasa lebih personal dengan membaca goresan tangannya. Selipkan potongan surat kabar yang lucu atau puisi karangan Anda yang ditulis di atas daun. Anda bisa lebih kreatif melalui surat konvensional.

3. Nikmati kebebasan Anda
Hidup terlalu berdekatan dengan pasangan pun bisa jadi hal yang menyulitkan untuk masing-masing bisa bertumbuh secara pribadi maupun profesional. Hidup terpisah memang sulit, namun memberikan ruang kita secara pribadi untuk bertumbuh tapi tetap berada dalam sebuah hubungan. Seiring waktu berjalan, Anda akan saling mempelajari sikap dan sifat pasangan, hingga pada akhirnya jika memutuskan untuk hidup bersama, hal ini bukan lagi menjadi sebuah "pengorbanan" namun sebuah kompromi.

4. Buat jadi lebih menyenangkan
Anda bisa membuat keadaan lebih menyenangkan dengan membuat kejutan-kejutan untuk si dia. Bisa dengan memberikan hadiah-hadiah yang dikirimkan sewaktu-waktu. Ini penting untuk membuat ia merasa bahwa Anda memikirkan dia. Namun perlu diingat: beri jarak waktu. Jangan sampai ia merasa Anda membombardirnya. Berikan hadiah-hadiah yang dibuat personal, seperti buku yang sudah lama ingin ia baca, video berisi pesan, cokelat yang Anda buat sendiri, foto Anda berdua, liontin kunci, puisi buatan Anda sendiri, perhiasan bergrafir, bunga berisi pesan, dan lainnya. Semakin personal hadiah yang Anda buat, semakin besar dampak yang akan diterima oleh si dia.

Siapa yang tak suka kejutan manis? Kejutan bisa jadi menyenangkan karena tak disangka-sangka dan melambangkan betapa si pemberi kejutan sangat memerhatikan orang itu. Coba: buat iklan di koran nasional atau koran lokal tempat si dia yang isinya betapa Anda sangat menyayangi dia. Atau buat perjalanan mendadak ke tempatnya. Atau buat video pesan yang menyatakan perasaan Anda dengan cara tersendiri. Atau kirimkan hadiah ke rumahnya saat ia sedang mengunjungi Anda, hingga begitu ia sampai di rumahnya, hadiah tersebut sudah menunggunya. LDR bisa berhasil jika Anda dan pasangan bersedia menyiapkan waktu dan usaha untuk membuatnya berjalan baik.

5. Percayalah
Memang, LDR tidak mudah, namun berlama-lama berpikiran negatif hanya akan menghabiskan energi. Daripada berkeluh-kesah karena tak pernah bertemu, lebih baik membicarakan hal-hal menarik untuk Anda berdua. Semakin Anda bersikap bahagia terhadap hubungan Anda dan dia, kebahagiaan pun akan menghampiri Anda. Dr. Guldner berkata, kegagalan LDR umumnya hanya kesalahpahaman. Pasangan putus hubungan karena banyak hal. Dari 10 tahun riset yang dilakukannya, jarak bukan salah satu alasan utama penyebab retaknya hubungan. Malah jarak justru bisa membuat hati semakin dekat karena saling merindu. Pakar hubungan yang kerap tampil dalam Oprah Winfrey Show, Dr. Phil, mengatakan bahwa jika memang benar-benar mencintai seseorang, Anda akan rela untuk mengarungi segalanya untuk bisa bersama-sama dengannya.

Dianggep gak sih?????

Sejenak kabur dari Jamaah fesbukiyah...pengen deactivate account...