Sebelumnya tak ada yang mampu
mengajakku untuk bertahan
di kala sedih
sebelumnya ku ikat hatiku
hanya untuk aku seorang
sekarang kau di sini hilang rasanya
semua bimbang tangis kesepian
kau buat aku bertanya
kau buat aku mencari
tentang rasa ini
aku tak mengerti
akankah sama jadinya
bila bukan kamu
lalu senyummu menyadarkanku
kau cinta pertama dan terakhirku
sebelumnya tak mudah bagiku
tertawa sendiri di kehidupan
yang kelam ini
sebelumnya rasanya tak perlu
membagi kisahku saat ada yang mengerti
sekarang kau di sini hilang rasanya
semua bimbang tangis kesepian
bila suatu saat kau harus pergi
jangan paksa aku tuk cari yang lebih baik
karena senyummu menyadarkanku
kaulah cinta pertama dan terakhirku
by: Sherina
Thursday, September 3, 2009
Tuesday, August 25, 2009
New,,,,,,,
Huhhh..........
lama banget nih gak nulis....kangennnnn....meskipun tiaphari ol pi sekarang gak bs sering update kaya dulu maklum sibuk banget... tumben aj hari ini agak luang tapi tar lagi juga bakalan sibuk lagi kejar daily reportnya anak2 cluster..
O ya...belum sempet bilang ya.. sejak pindah kerjaan baru sekarng ini ngerasain bener2 time is money... belajar bener2 manage waktu biar kerjaan gak keteter..
Alhamdulillah.... sekarang semua jadi lebih baik dari sebelumnya. bener banget apapun itu kalo kita bersyukur pasti lebih indah.....
Thanks, Yaa Raab Alhamdulillah......
Oh ya...met menjalankan ibadah puasa semuanya....mari berlomba2 dalam kebaikan moga tahun ini lebih baik dari taon kemarin.... Maafin aq ya semua.... ^_^
Friday, June 12, 2009
You and Me
( Lifehouse )
What day is it? And in what month?
This clock never seemed so alive
I can't keep up and I can't back down
I've been losing so much time
'Cause it's you and me and all of the people with nothing to do
Nothing to lose
And it's you and me and all other people
And I don't know why,
I can't keep my eyes off of you
One of the things that I want to say just aren't coming out right
I'm tripping on words
You've got my head spinning
I don't know where to go from here
'Cause it's you and me and all of the people with nothing to do
Nothing to prove
And it's you and me and all other people
And I don't know why, I can't keep my eyes off of you
There's something about you now
I can't quite figure out
Everything she does is beautiful
Everything she does is right
'Cause it's you and me and all of the people with nothing to do
Nothing to lose
And it's you and me and all other people
And I don't know why, I can't keep my eyes off of you
and me and all other people with nothing to do
Nothing to prove
And it's you and me and all other people
And I don't know why, I can't keep my eyes off of you
What day is it?
And in what month?
This clock never seemed so alive
Not 4 Rent !!!....
Sebel....
sekali dua kali it's Ok..pi ini langganan
nolak gak enak di biarin ke enakan
ngerti gak sih??? si bito not 4 rent
its private assets
sekali dua kali it's Ok..pi ini langganan
nolak gak enak di biarin ke enakan
ngerti gak sih??? si bito not 4 rent
its private assets
Aku Bertahan
Sedih ku tahu kini perasaanmu kepadaku
sedih saat kau tak yakin kepadaku
akan cintaku
jalan berliku takkan membuatku
menyerah akan cinta kita
tatap mataku dan kau kan tahu
semuanya yang ku rasakan
aku bertahan karna ku yakin cintaku kepadamu
sesering kau coba tuk mematikan hatiku
takkan terjadi yang aku tahu kau hanya untukku
aku bertahan ku akan tetap pada pendirianku
sekeras kau coba tuk membunuh cintaku
yang aku tahu kau hanya untukku
tatap mataku dan kau akan tahu
semuanya yang ku rasakan
aku bertahan ku akan tetap pada pendirianku
sekeras kau coba tuk membunuh cintaku
yang aku tahu kau hanya untukku
by: Rio Febrian
sedih saat kau tak yakin kepadaku
akan cintaku
jalan berliku takkan membuatku
menyerah akan cinta kita
tatap mataku dan kau kan tahu
semuanya yang ku rasakan
aku bertahan karna ku yakin cintaku kepadamu
sesering kau coba tuk mematikan hatiku
takkan terjadi yang aku tahu kau hanya untukku
aku bertahan ku akan tetap pada pendirianku
sekeras kau coba tuk membunuh cintaku
yang aku tahu kau hanya untukku
tatap mataku dan kau akan tahu
semuanya yang ku rasakan
aku bertahan ku akan tetap pada pendirianku
sekeras kau coba tuk membunuh cintaku
yang aku tahu kau hanya untukku
by: Rio Febrian
Wednesday, June 10, 2009
Ketawa bikin daya ingat kuat lo...
suka ketawa gak????
mulai sekarang perbanyak ketawa ya
karena asal tau aj tertawa itu bisa membuat orang merasa lebih sehat serta membantu seseorang tiduk nyenyak. karena dalam tertawa itu menyebabkan kelenjar pituitary melepaskan zat untuk menekan rasa sakit.
ini nih manfaat tertawa yang sungguh di luar dugaan kita Ajaib :
mulai sekarang perbanyak ketawa ya
karena asal tau aj tertawa itu bisa membuat orang merasa lebih sehat serta membantu seseorang tiduk nyenyak. karena dalam tertawa itu menyebabkan kelenjar pituitary melepaskan zat untuk menekan rasa sakit.ini nih manfaat tertawa yang sungguh di luar dugaan kita Ajaib :
- Menurunkan tekanan darah
- meningkatkan sirkulasi darah dan pengiriman oksigen dalam darah
- Melatih kebugaran otot diafragma, perut, pernafasan,wajah, kaki dan punggung
- Mengurangi beberapa jenis hormon stres seperti kortisol dan adrenalin
- Meningkatkan daya respons sel pembunuh tumor dan kanker seperti Gamma-internfront dan sel T
- Melindungi tubuh dari infeksi pernafasan, bahkan bisa mengurangi frekwensi terkena flu
- Mempertajam daya ingat dan belajar
- Meningkatkan kewaspadaan, kreativitas, dan daya ingat...
Cowok 13 Tahun dan Cewek 15 Tahun Punya Anak
baca surya online jadi merinding!!!
hmmm....bingung mo ngomong apa ank 15 tahun hamil oleh anak cowok 13 tahun?? mungkin gak sih?? anak umur segitu bs bikin hamil?? herannya lagi anak seumur gtu dah mesti jadi bapak dan mereka seneng2 aj enteng2 aj ngomong gtu..orang tuanya pada kemana??
itulah mungkin perbedaan yang sangat jelas negara kita tercinta ini ma eropa sana..
yah kalo umur segitu dulu aq msh ngapain ya?? heheheh paling bisanya maen doank...
apa kata dunia???
link:http://www.surya.co.id/2009/02/13/cuma-sekali-ngeseks-cowok-13-tahun-dan-cewek-15-tahun-punya-anak.html
itulah mungkin perbedaan yang sangat jelas negara kita tercinta ini ma eropa sana..
yah kalo umur segitu dulu aq msh ngapain ya?? heheheh paling bisanya maen doank...
apa kata dunia???
link:http://www.surya.co.id/2009/02/13/cuma-sekali-ngeseks-cowok-13-tahun-dan-cewek-15-tahun-punya-anak.html
Tuesday, June 9, 2009
Senengnya......
Duh senengnya...
ahirnya punya maenan baru
bisa pake gini nih...biar gak bosen kl mo nulis d blog
yah moga aj biar makin rajin nulis dah gtu makin banyak ide aj yang mo di tulis..
kalo sementara ini masih banyak yang sampah ya mohon di maklumi masih baru
belum tau mo nulis ap?? yah ujung2nya nyampah lagi..hehehe
ahirnya punya maenan baru
bisa pake gini nih...biar gak bosen kl mo nulis d blogyah moga aj biar makin rajin nulis dah gtu makin banyak ide aj yang mo di tulis..
kalo sementara ini masih banyak yang sampah ya mohon di maklumi masih baru
belum tau mo nulis ap?? yah ujung2nya nyampah lagi..hehehe
I'M YOURS
( Jason Mraz )
Well you done done me and you bet I felt it
I tried to be chill but you’re so hot that I melted
I fell right through the cracks
and now I’m trying to get back
Before the cool done run out
I’ll be giving it my bestest
Nothing’s going to stop me but divine intervention
I reckon its again my turn to win some or learn some
I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait, I’m yours
Well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you’re free
Look into your heart and you’ll find love love love
Listen to the music of the moment maybe sing with me
Ala peaceful melody
It’s your God-forsaken right to be loved love loved love love
So I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
I’ve been spending way too long checking my tongue in the mirror
And bending over backwards just to try to see it clearer
But my breath fogged up the glass
And so I drew a new face and laughed
I guess what I’m saying is there ain’t no better reason
To rid yourself of vanity and just go with the seasons
It’s what we aim to do
Our name is our virtue
I won’t hesitate no more, no more
It cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
Well no no, well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you’re free
Look into your heart and you’ll find love love love love
Listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la one big family ([2nd time:] ah, la happy family)
It’s your God-forsaken right to be loved love love love
I won’t hesitate no more
Oh no more no more no more
It’s your God-forsaken right to be loved, I’m sure
Theres no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours
No I won’t hesitate no more, no more
This cannot wait I’m sure
There’s no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I’m yours, I’m yours
Friday, June 5, 2009
Ketika Si Bulan Datang........
Banyak keluhan kalo si bulan datang???
yah....wajar sekali kalo kita perempuan banyak mengeluh waktu datang bulan tiba mulai dari pegal-pegal, kram perut, dan punggung yang berat serasa d tumbuki be kilo2 beban.tak hanya itu sebagian perempuan juga ada yang mengeluhkan sakit kepala, diare, sembelit, mual bahkan pingsan biasanya ini terjadi di hari pertama dan kedua saat kedatangan tamu bulanan.
masalah itu muncul karena adanya kontraksi rahim yang berusaha mengeluarkan "benda" yang tidak diperlukan. juga ketika leher rahim menjadi jalan keluar bagi gumpalan darah.
Masalah lain timbul biasanya keluar darah secara berlebihan atau dysmenorrhea, menorrhagia, dan amenorrhea. ini biasanya disebabkan pola makan atau gaya hidup yang salah serta kelelahan.
meskipun banyak obat yang ditawarkan untuk meredakan sakit namun sebaiknya dilakukan secara alami. salah satu yang paling penting adalah dengan memperbaiki pola makan sayur dan buah harus mendominasi menu makan sehari-hari.
yah....wajar sekali kalo kita perempuan banyak mengeluh waktu datang bulan tiba mulai dari pegal-pegal, kram perut, dan punggung yang berat serasa d tumbuki be kilo2 beban.tak hanya itu sebagian perempuan juga ada yang mengeluhkan sakit kepala, diare, sembelit, mual bahkan pingsan biasanya ini terjadi di hari pertama dan kedua saat kedatangan tamu bulanan.
masalah itu muncul karena adanya kontraksi rahim yang berusaha mengeluarkan "benda" yang tidak diperlukan. juga ketika leher rahim menjadi jalan keluar bagi gumpalan darah.
Masalah lain timbul biasanya keluar darah secara berlebihan atau dysmenorrhea, menorrhagia, dan amenorrhea. ini biasanya disebabkan pola makan atau gaya hidup yang salah serta kelelahan.
meskipun banyak obat yang ditawarkan untuk meredakan sakit namun sebaiknya dilakukan secara alami. salah satu yang paling penting adalah dengan memperbaiki pola makan sayur dan buah harus mendominasi menu makan sehari-hari.
Tips Menghadang Sakit.
Yang harus dihindari:
Produk makanan dari tepung putih seperti roti, gula buatan, kue-kue, permen , daging, makanan berminyak, makanan kaleng, teh pahit, kopi, minuman mengandung kafein, acar, rempah-rempah dan saus. perempuan perokok atau yang suka minum-minuman keras sebaiknya menghentikan kebiasaan yang juga menyebabkan menstruasi tidak teratur.
Vitamin yang diperlukan:
Zinc, kalsium, dan vitamin B yang diperoleh dari makanan dan suplemen. vitamin B terbukti mengurangi kram perut, perut terasa penuh ( sebah) dan keluhan lain saat menstruasi.
Lakukan hidroterapi:
Berendam air hangat yang dibubuhi aromaterapi bisa mengurangi rasa sakit. atau letakkan penghangat pada perut bagian bawahdan punggung.
Obat lain:
beberapa obat tradisional terbukti berhasil mengurangi penderitaan saat datang bulan. salah satunya adalah bunga pisang (ontong) itu ternyata mengandung zat yang meningkatkan hormon progesteron dan mengurangi pendarahan
Yang harus dihindari:
Produk makanan dari tepung putih seperti roti, gula buatan, kue-kue, permen , daging, makanan berminyak, makanan kaleng, teh pahit, kopi, minuman mengandung kafein, acar, rempah-rempah dan saus. perempuan perokok atau yang suka minum-minuman keras sebaiknya menghentikan kebiasaan yang juga menyebabkan menstruasi tidak teratur.
Vitamin yang diperlukan:
Zinc, kalsium, dan vitamin B yang diperoleh dari makanan dan suplemen. vitamin B terbukti mengurangi kram perut, perut terasa penuh ( sebah) dan keluhan lain saat menstruasi.
Lakukan hidroterapi:
Berendam air hangat yang dibubuhi aromaterapi bisa mengurangi rasa sakit. atau letakkan penghangat pada perut bagian bawahdan punggung.
Obat lain:
beberapa obat tradisional terbukti berhasil mengurangi penderitaan saat datang bulan. salah satunya adalah bunga pisang (ontong) itu ternyata mengandung zat yang meningkatkan hormon progesteron dan mengurangi pendarahan
- Jus bit, jahe dan wijen untuk mengatasi menstruasi yang tidak teratur.
- Biji ketumbar untuk mengatasi pendarahan yang berlebihan.
- Jahe agar menstruasi teratur.
Gerak badan sederhana:
- Berolahraga secara rutin akan memperlancar peredaran darah. ini berimbas pada berkurangnya rasa sakit
- Berbaring dengan posisi kaki lebih tinggi.
- Berbaring miring dengan ditekuk hingga mencapai dada. ini untuk mengurangi tekanan pada punggung.
Wednesday, May 27, 2009
Suasana Baru
Malam pertama di kosan baru hmmmmm.....sedikit aneh sendirian d kamar gk kenal sapa2 ya secara juga kosan ini beda banget ma kosan yang dulu ank2x pada ramah sekalipun ma orang baru. kangen deh ma kalian para penghuni 38B bakalan rinduin kalian becanda ma kalian ngeledekin kalian gak jarang pula di ledekin..hehehehe
d kosan baru belum sempet kenalan ma satu penghunipun sempet papasan paling cuma senyum doank basi-basi bukanx sok jaim to gmn tapi ya keadaanx mang begini kosan baru penghuninya pada individu2 gtu ato karena belum kenal ya????? ya moga tar lebih baik dah.
Tadi pagi sempet k kosan lama ya berhubung masih tengah bulan so aq masih punya hak d kosan lama barang2 juga belum pada d pindahin semua koq masih banyak dsana lucunya lagi tadi pagi aq k kosan lama buat nyuci abis deketan sih gak jauh amat tinggal lewat jalan tikus nyampek dah...hehehehe
tapi gak enak juga ma ibuk kos dia nanyain ginid kosan baru belum sempet kenalan ma satu penghunipun sempet papasan paling cuma senyum doank basi-basi bukanx sok jaim to gmn tapi ya keadaanx mang begini kosan baru penghuninya pada individu2 gtu ato karena belum kenal ya????? ya moga tar lebih baik dah.
Tadi pagi sempet k kosan lama ya berhubung masih tengah bulan so aq masih punya hak d kosan lama barang2 juga belum pada d pindahin semua koq masih banyak dsana lucunya lagi tadi pagi aq k kosan lama buat nyuci abis deketan sih gak jauh amat tinggal lewat jalan tikus nyampek dah...hehehehe
ibu kos" mbak ely mna katanya mo bawa motor?? koq belum d bawa?
aq jawab" owww gak bs aq buk masukin d garasi jalanx curam takut jatuh yah aq kan blm lancar bgt buk...
ibu kos" owww!!!
duh gak enk banget belum bilang kalo aq sebenernya dah punya kosan baru tapi aq bakal bilang koq tapi nanti tunggu barangq tak angkut semua tar baru ngomong kalo aq mang gak bsa kalo naruh motorq d kosanlama karena jalanx tuh lo nanjak belok sempit pula..maaf ibuk..sebenernya masih pengen bgt dsni semua pada baik disini tapi gmn?? aq nya yang gak bisa si bito mo ditaruh mna??? tapi entar aq bakalan maen kesitu koq...masih d terima kan?? love u all my lovely prend ^_~
aq jawab" owww gak bs aq buk masukin d garasi jalanx curam takut jatuh yah aq kan blm lancar bgt buk...
ibu kos" owww!!!
duh gak enk banget belum bilang kalo aq sebenernya dah punya kosan baru tapi aq bakal bilang koq tapi nanti tunggu barangq tak angkut semua tar baru ngomong kalo aq mang gak bsa kalo naruh motorq d kosanlama karena jalanx tuh lo nanjak belok sempit pula..maaf ibuk..sebenernya masih pengen bgt dsni semua pada baik disini tapi gmn?? aq nya yang gak bisa si bito mo ditaruh mna??? tapi entar aq bakalan maen kesitu koq...masih d terima kan?? love u all my lovely prend ^_~
Monday, May 25, 2009
Rumput laut lawan radikal bebas
Rumput Laut???? pastinya gak asing kan bagi kalian??
Tau gak tumbuhan ini ini kaya akan nutrisi esensial diantaranya enzim, asam nukleat, asam amino, mineral dan vitamin A,B,C,D,E dan K.
kandungan gizinya yang tinggi mampu meningkatkan sisitem kerja hormonal, limfatik, dan juga saraf.
Tau gak tumbuhan ini ini kaya akan nutrisi esensial diantaranya enzim, asam nukleat, asam amino, mineral dan vitamin A,B,C,D,E dan K.
kandungan gizinya yang tinggi mampu meningkatkan sisitem kerja hormonal, limfatik, dan juga saraf.
- mampu meningkatkan fungsi pertahanan tubuh,
- memperbaiki sistem kerja jantung dan perearan darah
- serta sistim pencernaan.
- klorofilnya bersifat antikarsinogenik.
- dan kandungan vitamin C dan antioksidannya dapat melawan radikal bebas,
dan bermanfaat memperpanjang usia dan mencegah terjadinya penuaan dini...
anti aging alami tuh...gak usah repot2 beli krim anti aging, mahal tuh
buat para ibu2..di coba ya!!!
anti aging alami tuh...gak usah repot2 beli krim anti aging, mahal tuh
buat para ibu2..di coba ya!!!
Tuesday, May 19, 2009
Mau berhenti merokok gak???
Sebel gak sih mencium bau rokok??? sebel kan!!! apalagi kalo yang ngerokok itu orang yang kita sayangin.....
tau gak kalian menutut penelitian yang dilakukan Universitas Duke, AS, daging, kopi dan minuman beralkohol membuat rasa rokok jauh lebih lezat dan sebaliknya rokok menjadi jauh tidak enak setelah kita makan buah, sayur dan produk olahan susu.
nih bagi kamu smoker kalo pingin berhenti kayaknya kudu coba cara yang satu ini makanlah banyak buah sebelum anda merokok mungkin setelah itu rokok jadi gak seenak yng dlu pernah kamu rasain...
tau gak kalian menutut penelitian yang dilakukan Universitas Duke, AS, daging, kopi dan minuman beralkohol membuat rasa rokok jauh lebih lezat dan sebaliknya rokok menjadi jauh tidak enak setelah kita makan buah, sayur dan produk olahan susu.
nih bagi kamu smoker kalo pingin berhenti kayaknya kudu coba cara yang satu ini makanlah banyak buah sebelum anda merokok mungkin setelah itu rokok jadi gak seenak yng dlu pernah kamu rasain...
ini tip bagi kalian buat ngilangin racun yang kalian masukin dalam tubuh kalian:
- Makan seledri dan wortel
- Makan buah segar seperti nanas, stroberry dan melon
- Minum teh setiap hari
- Minum air putih sebanyak mungkin
- Konsumsi vitamin
- Jauhi makanan fast food
Jika cara2 tersebut gak ngefek buat kamu coba deh kamu sisihin tuh uang jatah buat rokok kamu dalam seminggu trs liat di ahir minggu berapa uang yang dah ke kumpul buat jatah rokokmu???? liat gak nyangka kan kamu ngabisin tuh duit buat kamu bakar!!!!
siapin hadiah buat dirimu sendiri kalo kamu berhasil seharian penuh buat gak ngerokok...
Ayo kamu bisa koq!!!!
siapin hadiah buat dirimu sendiri kalo kamu berhasil seharian penuh buat gak ngerokok...
Ayo kamu bisa koq!!!!
Indonesia Masih Paling Murah Senyum
Eddi Santosa - detikNews
Stockholm - Berdasarkan hasil survei The Smiling Report 2009, Indonesia adalah negara paling murah senyum di dunia dengan skor 98%. Untuk salam, skor Indonesia sejajar Hongkong, juga 98%.
Siaran pers The Smiling Report dari AB Better Business berbasis di Swedia (8/4/2009) yang diteruskan Korfungsi Pensosbud KBRI Stockholm Dody Kusumonegoro kepada detikcom (16/5/2009) juga menyebutkan bahwa skor terbaik ucapan salam ini terutama ditemukan dalam pelayanan pemerintah (94%), sedangkan business to business (B2B) cuma 70%.
Sementara itu negara paling tidak ramah senyum adalah Pakistan dengan skor 44% dan terendah untuk memberikan salam adalah Maroko dengan skor 48%. Swedia sendiri berada di rangking 24, dengan skor untuk murah senyum 77% dan salam 81%.
Untuk kategori per benua, skor tertinggi diraih Australia dengan skor murah senyum 89% dan salam 92%. Terendah dari semua benua adalah Afrika: skor murah senyum 62% dan salam 51%.
Sektor industri dengan senyum terbaik adalah Health & Beauty Care (Kesehatan dan Perawatan Kecantikan) dan Transportasi dengan skor 86%, dan terendah adalah sektor B2B dengan 52%.
Data-data di atas dikompilasi dari para Mystery Shopper, yakni orang-orang terlatih untuk merasakan dan mengukur proses pelayanan terhadap pelanggan. Mereka ini pura-pura sebagai pembeli atau pelanggan potensial untuk selanjutnya melaporkan pengalamannya. Para Mistery Shopper ini disebut juga pelanggan anonim (anonymous customer), tamu virtual, atau pelanggan percobaan.
Hasil kompilasi survei 2008 yang meliputi data customer service itu termasuk jawaban dari 2,5 juta lebih pertanyaan mengenai Smile (senyum), Greeting (salam) dan Add-on Sales (layanan tambahan saat penjualan) di 66 negara.
Untuk layanan tambahan saat penjualan, skor tertinggi diraih sektor B2B (65%), sedangkan leisure paling rendah dengan skor cuma 40%. Sementara penjualan tertinggi dibukukan Pakistan (82%), terendah adalah Finlandia (3%).
Smiling Report mencatat tren yang terus menurun tiap tahun untuk Senyum, yakni 77% (2008), 82% (2007) dan 87% (2004). Tren penurunan juga terjadi Salam, yakni 81% (2008, 2007) dibandingkan 88% di 2004. (es/es)
Stockholm - Berdasarkan hasil survei The Smiling Report 2009, Indonesia adalah negara paling murah senyum di dunia dengan skor 98%. Untuk salam, skor Indonesia sejajar Hongkong, juga 98%.
Siaran pers The Smiling Report dari AB Better Business berbasis di Swedia (8/4/2009) yang diteruskan Korfungsi Pensosbud KBRI Stockholm Dody Kusumonegoro kepada detikcom (16/5/2009) juga menyebutkan bahwa skor terbaik ucapan salam ini terutama ditemukan dalam pelayanan pemerintah (94%), sedangkan business to business (B2B) cuma 70%.
Sementara itu negara paling tidak ramah senyum adalah Pakistan dengan skor 44% dan terendah untuk memberikan salam adalah Maroko dengan skor 48%. Swedia sendiri berada di rangking 24, dengan skor untuk murah senyum 77% dan salam 81%.
Untuk kategori per benua, skor tertinggi diraih Australia dengan skor murah senyum 89% dan salam 92%. Terendah dari semua benua adalah Afrika: skor murah senyum 62% dan salam 51%.
Sektor industri dengan senyum terbaik adalah Health & Beauty Care (Kesehatan dan Perawatan Kecantikan) dan Transportasi dengan skor 86%, dan terendah adalah sektor B2B dengan 52%.
Data-data di atas dikompilasi dari para Mystery Shopper, yakni orang-orang terlatih untuk merasakan dan mengukur proses pelayanan terhadap pelanggan. Mereka ini pura-pura sebagai pembeli atau pelanggan potensial untuk selanjutnya melaporkan pengalamannya. Para Mistery Shopper ini disebut juga pelanggan anonim (anonymous customer), tamu virtual, atau pelanggan percobaan.
Hasil kompilasi survei 2008 yang meliputi data customer service itu termasuk jawaban dari 2,5 juta lebih pertanyaan mengenai Smile (senyum), Greeting (salam) dan Add-on Sales (layanan tambahan saat penjualan) di 66 negara.
Untuk layanan tambahan saat penjualan, skor tertinggi diraih sektor B2B (65%), sedangkan leisure paling rendah dengan skor cuma 40%. Sementara penjualan tertinggi dibukukan Pakistan (82%), terendah adalah Finlandia (3%).
Smiling Report mencatat tren yang terus menurun tiap tahun untuk Senyum, yakni 77% (2008), 82% (2007) dan 87% (2004). Tren penurunan juga terjadi Salam, yakni 81% (2008, 2007) dibandingkan 88% di 2004. (es/es)
Monday, May 18, 2009
100 Years
( Five For Fighting )
I'm 15 for a moment
Caught in between 10 and 20
And I'm just dreaming
Counting the ways to where you are
I'm 22 for a moment
She feels better than ever
And we're on fire
Making our way back from Mars
15 there's still time for you
Time to buy and time to lose
15, there's never a wish better than this
When you only got 100 years to live
I'm 33 for a moment
Still the man, but you see I'm a they
A kid on the way
A family on my mind
I'm 45 for a moment
The sea is high
And I'm heading into a crisis
Chasing the years of my life
15 there's still time for you
Time to buy, Time to lose yourself
Within a morning star
15 I'm all right with you
15, there's never a wish better than this
When you only got 100 years to live
Half time goes by
Suddenly you�re wise
Another blink of an eye
67 is gone
The sun is getting high
We're moving on...
I'm 99 for a moment
Dying for just another moment
And I'm just dreaming
Counting the ways to where you are
15 there's still time for you
22 I feel her too
33 you�re on your way
Every day's a new day...
15 there's still time for you
Time to buy and time to choose
Hey 15, there's never a wish better than this
When you only got 100 years to live
I'm 15 for a moment
Caught in between 10 and 20
And I'm just dreaming
Counting the ways to where you are
I'm 22 for a moment
She feels better than ever
And we're on fire
Making our way back from Mars
15 there's still time for you
Time to buy and time to lose
15, there's never a wish better than this
When you only got 100 years to live
I'm 33 for a moment
Still the man, but you see I'm a they
A kid on the way
A family on my mind
I'm 45 for a moment
The sea is high
And I'm heading into a crisis
Chasing the years of my life
15 there's still time for you
Time to buy, Time to lose yourself
Within a morning star
15 I'm all right with you
15, there's never a wish better than this
When you only got 100 years to live
Half time goes by
Suddenly you�re wise
Another blink of an eye
67 is gone
The sun is getting high
We're moving on...
I'm 99 for a moment
Dying for just another moment
And I'm just dreaming
Counting the ways to where you are
15 there's still time for you
22 I feel her too
33 you�re on your way
Every day's a new day...
15 there's still time for you
Time to buy and time to choose
Hey 15, there's never a wish better than this
When you only got 100 years to live
IRIS
( Goo Goo Dolls )
And I'd give up forever to touch you
Cause I know that you feel me somehow
You're the closest to heaven that I'll ever be
And I don't want to go home right now
Verse 2
And all I can taste is this moment
And all I can breathe is your life
Cause sooner or later it's over
I just don't want to miss you tonight
Chorus
And I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
Verse 3
And you can't fight the tears that ain't coming
Or the moment of truth in your lies
When everything seems like the movies
Yeah you bleed just to know your alive
Chorus
And I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
Chorus
I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
And I'd give up forever to touch you
Cause I know that you feel me somehow
You're the closest to heaven that I'll ever be
And I don't want to go home right now
Verse 2
And all I can taste is this moment
And all I can breathe is your life
Cause sooner or later it's over
I just don't want to miss you tonight
Chorus
And I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
Verse 3
And you can't fight the tears that ain't coming
Or the moment of truth in your lies
When everything seems like the movies
Yeah you bleed just to know your alive
Chorus
And I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
Chorus
I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
Truly Madly Deeply
( Savage Garden )
I'll be your dream
I'll be your wish
I'll be your fantasy.
I'll be your hope
I'll be your love
Be everything that you need.
I love you more with every breath
Truly madly deeply do..
I will be strong I will be faithful
'Cos I'm counting on a new beginning.
A reason for living.
A deeper meaning.
Chorus
I want to stand with you on a mountain.
I want to bathe with you in the sea.
I want to lay like this forever.
Until the sky falls down on me...
Verse 2
And when the stars are shining brightly
In the velvet sky,
I'll make a wish
Send it to heaven
Then make you want to cry..
The tears of joy
For all the pleasure and the certainty.
That we're surrounded
By the comfort and protection of..
The highest power.
In lonely hours.
The tears devour you..
I want to stand with you on a mountain,
I want to bathe with you in the sea.
I want to lay like this forever,
Until the sky falls down on me...
Bridge
Oh can't you see it baby?
You don't have to close your eyes
'Cos it's standing right before you.
All that you need will surely come...
I'll be your dream
I'll be your wish
I'll be your fantasy.
I'll be your hope
I'll be your love
Be everything that you need.
I'll love you more with every breath
Truly madly deeply do...
Chorus
I'll be your dream
I'll be your wish
I'll be your fantasy.
I'll be your hope
I'll be your love
Be everything that you need.
I love you more with every breath
Truly madly deeply do..
I will be strong I will be faithful
'Cos I'm counting on a new beginning.
A reason for living.
A deeper meaning.
Chorus
I want to stand with you on a mountain.
I want to bathe with you in the sea.
I want to lay like this forever.
Until the sky falls down on me...
Verse 2
And when the stars are shining brightly
In the velvet sky,
I'll make a wish
Send it to heaven
Then make you want to cry..
The tears of joy
For all the pleasure and the certainty.
That we're surrounded
By the comfort and protection of..
The highest power.
In lonely hours.
The tears devour you..
I want to stand with you on a mountain,
I want to bathe with you in the sea.
I want to lay like this forever,
Until the sky falls down on me...
Bridge
Oh can't you see it baby?
You don't have to close your eyes
'Cos it's standing right before you.
All that you need will surely come...
I'll be your dream
I'll be your wish
I'll be your fantasy.
I'll be your hope
I'll be your love
Be everything that you need.
I'll love you more with every breath
Truly madly deeply do...
Chorus
Thursday, May 14, 2009
Peringatan buat wanita baik hati!!!!!
Hati2 buat para wanita...!! (juga buat para lelaki yang merasa punya wanita yang dikasihi)
PERTAMA :
Katanya, sekarang ada cara baru pemerkosaan terhadap wanita. Yang terjadi seperti ini, seorang cewek melihat ada seorang anak kecil dijalanan sedang menangis. Merasa kasihan, ia menanyakan apa yg terjadi pada anak tersebut."Aku tersesat, bisakah mengantarku pulang?" Lalu anak kecil itu memberikan selembar kertas yg berisikan alamat rumahnya.Karena cewek itu termasuk orang yg baik hati, tidak menaruh curiga apa2 dan membawa anak tersebut ke alamat yg tertera.
Ketika tiba di "rumah" anak kecil itu, ia menekan bel, tiba2 ia kaget karena bel tersebut bertegangan tinggi dan lalu pingsan. Ketika ia terbangun pada hari berikutnya, ia mendapati dirinya dalam keadaan telanjang dalam sebuah rumah kosong Ia tidak pernah melihat wajah penyerangnya. Itulah sebabnya sekarang ini penindak krimal mencari sasaran pada orang2 yg berbaik hati. Jika terjadi masalah seperti ini :
JANGAN PERNAH MEMBAWA ANAK KECIL TERSEBUT KE TEMPAT YG DIMINTA.
JIKA MASIH TERUS DIDESAK, BAWALAH ANAK TERSEBUT KE KANTOR POLISI.
Anak yg tersesat paling bagus dibawa ke kantor polisi.. Tolong sebarkan kepada teman2 kalian semua terutama yg cewek2, istri, adik perempuan. HARAP BER-HATI2.
KEDUA :
Saya mendapat informasi penting dari seorang kawan. Please soon forward this such news ya...!!
Telah beredar sebuah obat baru yang bernama "Progesterex" (you may check the internet for the availability) . Obat ini adalah pil kecil yang digunakan untuk mensterilisasi. Obat ini sekarang dipakai oleh para pemerkosa pada perayaan pesta, Pub, Discotique untuk memperkosa dan mensterilisasi korbannya.
Progesterex pada dasarnya dijual pada beberapa dokter hewan dan toko binatang, dan digunakan untuk mensterilkan hewan besar. Obat biasanya digunakan bersamaan dengan Rohypnol (Roofies) semacam obat bius pembeliannya harus menggunakan resep dokter (tahu sendiri dinegara yg tercinta" Indonesia , you have money you can buy almost everything).
Rohypnol ini semacam effervescent tablet yang cepat larut didalam air. Pelaku hanya tinggal memasukan Rohypnol dan Progesterex kedalam minuman mereka berdua dan Korban tidak akan pernah ingat apa yang telah terjadi pada malam/pagi/siang/ sore itu dan Progesterex akan
membuat si wanita TIDAK AKAN HAMIL, sehingga si pemerkosa akan tetap bebas berkeliaran without worry about having apaternity test indentifying him beberapa bulan kemudian.
Tetapi yang perlu diperhatikan, EFFECT PROGESTEREX TIDAK SEMENTARA.Progesterex dibuat untuk mensterilkan kuda,jerapah dan binatang besar lainnya. Setiap wanita yang telah meminumnya TIDAK AKAN PERNAH MENGANDUNG LAGI SEUMUR HIDUPNYA. Jadi BERHATI-HATILAH bila pergi ke PUB atau CAFE atau dimanapun anda berada dan jangan menerima minum dari sembarang pria yang tidak anda kenal dengan baik.
Believe it or not, there is even a site on the internet for the drug, telling people how to use it. Please, Forward Email ini kepada setiap wanita yang kalian kenal, especially to young and naive girls.
Nb:
Keep yourself aware. There's too much nonsenses in this ugly world.
Hold your conviction closer and don't be afraid to be a different kind of person.
PERTAMA :
Katanya, sekarang ada cara baru pemerkosaan terhadap wanita. Yang terjadi seperti ini, seorang cewek melihat ada seorang anak kecil dijalanan sedang menangis. Merasa kasihan, ia menanyakan apa yg terjadi pada anak tersebut."Aku tersesat, bisakah mengantarku pulang?" Lalu anak kecil itu memberikan selembar kertas yg berisikan alamat rumahnya.Karena cewek itu termasuk orang yg baik hati, tidak menaruh curiga apa2 dan membawa anak tersebut ke alamat yg tertera.
Ketika tiba di "rumah" anak kecil itu, ia menekan bel, tiba2 ia kaget karena bel tersebut bertegangan tinggi dan lalu pingsan. Ketika ia terbangun pada hari berikutnya, ia mendapati dirinya dalam keadaan telanjang dalam sebuah rumah kosong Ia tidak pernah melihat wajah penyerangnya. Itulah sebabnya sekarang ini penindak krimal mencari sasaran pada orang2 yg berbaik hati. Jika terjadi masalah seperti ini :
JANGAN PERNAH MEMBAWA ANAK KECIL TERSEBUT KE TEMPAT YG DIMINTA.
JIKA MASIH TERUS DIDESAK, BAWALAH ANAK TERSEBUT KE KANTOR POLISI.
Anak yg tersesat paling bagus dibawa ke kantor polisi.. Tolong sebarkan kepada teman2 kalian semua terutama yg cewek2, istri, adik perempuan. HARAP BER-HATI2.
KEDUA :
Saya mendapat informasi penting dari seorang kawan. Please soon forward this such news ya...!!
Telah beredar sebuah obat baru yang bernama "Progesterex" (you may check the internet for the availability) . Obat ini adalah pil kecil yang digunakan untuk mensterilisasi. Obat ini sekarang dipakai oleh para pemerkosa pada perayaan pesta, Pub, Discotique untuk memperkosa dan mensterilisasi korbannya.
Progesterex pada dasarnya dijual pada beberapa dokter hewan dan toko binatang, dan digunakan untuk mensterilkan hewan besar. Obat biasanya digunakan bersamaan dengan Rohypnol (Roofies) semacam obat bius pembeliannya harus menggunakan resep dokter (tahu sendiri dinegara yg tercinta" Indonesia , you have money you can buy almost everything).
Rohypnol ini semacam effervescent tablet yang cepat larut didalam air. Pelaku hanya tinggal memasukan Rohypnol dan Progesterex kedalam minuman mereka berdua dan Korban tidak akan pernah ingat apa yang telah terjadi pada malam/pagi/siang/ sore itu dan Progesterex akan
membuat si wanita TIDAK AKAN HAMIL, sehingga si pemerkosa akan tetap bebas berkeliaran without worry about having apaternity test indentifying him beberapa bulan kemudian.
Tetapi yang perlu diperhatikan, EFFECT PROGESTEREX TIDAK SEMENTARA.Progesterex dibuat untuk mensterilkan kuda,jerapah dan binatang besar lainnya. Setiap wanita yang telah meminumnya TIDAK AKAN PERNAH MENGANDUNG LAGI SEUMUR HIDUPNYA. Jadi BERHATI-HATILAH bila pergi ke PUB atau CAFE atau dimanapun anda berada dan jangan menerima minum dari sembarang pria yang tidak anda kenal dengan baik.
Believe it or not, there is even a site on the internet for the drug, telling people how to use it. Please, Forward Email ini kepada setiap wanita yang kalian kenal, especially to young and naive girls.
Nb:
Keep yourself aware. There's too much nonsenses in this ugly world.
Hold your conviction closer and don't be afraid to be a different kind of person.
Tuesday, May 12, 2009
Coklat baik gak sih ???
Coklat... mendengar namanya pasti semua pada tau mulai dari anak kecil sampai dewasa bahkan orang tua pun menggemari makanan yang satu ini.
Perlu di ketahui kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.
Dalam perkembangannya coklat tidak saja berbentuk batangan yang sering kita jumpai tapi telah berevolusi menjadi makanan olahan yang sedemikian banyak ragamnya. mulai dari makanan hingga minuman bahkan ahir2 ini parfum pun punya varian coklat.... wuihhhh segitu besarnya pamor makanan satu ini.. apalagi mendekati bulan februari makanan satu ini paling di buru oleh para ABG apalagi kalo bukan uforia menyambut "valentines day"
Beberapa kandungan coklat diantaranya:
| Zat Gizi | Coklat Susu | Coklat Pahit |
| Energi (Kal) | 381 | 504 |
| Protein (g) | 9 | 5,5 |
| Lemak (g) | 35,9 | 52,9 |
| Kalsium (mg) | 200 | 98 |
| Fosfor (mg) | 200 | 446 |
| Vit A (SI) | 30 | 60 |
Riset dan penelitian banyak yang membuktikan bahwa coklat memiliki khasiat untuk kesehatan. Zat bio-aktifnya berupa anti oksidan memang diyakini bermanfaat dari sisi medis, dan secara psikologis mengkonsumsi coklat pun dapat menimbulkan rasa nyaman.
Tapi perlu di ingat mengkonsumsi coklat secara berlebihan juga tidak baik karena Coklat selain mengandung kolesterol juga dapat memperlambat pengosongan lambung yang dapat mengakibatkan asam lambung meningkat dan menyebabkan sakit di lambung.
Tapi perlu di ingat mengkonsumsi coklat secara berlebihan juga tidak baik karena Coklat selain mengandung kolesterol juga dapat memperlambat pengosongan lambung yang dapat mengakibatkan asam lambung meningkat dan menyebabkan sakit di lambung.
Secantik wanita Jepang???
Punya kulit putih, halus plus kencang seperti wanita jepang adalah idaman setiap wanita
mau cantik dan bebas dari bahan kimia dan bisa dilakukan d rumah sendiri tanpa harus ke salon dan merogoh kocek dalam2..
kayaknya tips yang satu ini patut di coba.
mau cantik dan bebas dari bahan kimia dan bisa dilakukan d rumah sendiri tanpa harus ke salon dan merogoh kocek dalam2..
kayaknya tips yang satu ini patut di coba.
- Masukkan beras ketan dalam kantong berbahan satin atau katun
- Tumbuk beras ketan sampai halus tapi hati hati jangan sampai kain rusak
- Celupkan kantung berisi beras ketan halus kedalam air hangat beberapa menit sampai air menjadi putih seperti susu
- Usapkan kantung ke wajah secara merata 2-3 menit
- Bilas wajah dengan air dingin
- kantung jangan langsung dibuang karena kantung berisi beras ketan itu bisa di gunakan 2-3 kali pemakaian asal d gantung dan di jauhkan dari sinar matahari
selamat mencoba ^_~
Thursday, May 7, 2009
Don't worry!!!
Best I Ever Had
Vertical Horizon
So you sailed away
Into a grey sky morning
Now I’m here to stay
Love can be so boring
Nothing’s quite the same now
I just say your name now
Chorus
But it’s not so bad
You’re only the best I ever had
You don’t want me back
You’re just the best I ever had
So you stole my world
Now I’m just a phony
Remembering the girl
Leaves me down and lonely
Send it in a letter
Make yourself feel better
And it may take some time to
Patch me up inside
But I can’t take it so I
Run away and hide
And I may find in time that
You were always right
You’re always right
Back to *
What was it you wanted
Could it be I’m haunted
Back to Chorus
The best I ever had
The best I ever
last nigt he told me " you the best I ever had"
^_~ luv U....
Vertical Horizon
So you sailed away
Into a grey sky morning
Now I’m here to stay
Love can be so boring
Nothing’s quite the same now
I just say your name now
Chorus
But it’s not so bad
You’re only the best I ever had
You don’t want me back
You’re just the best I ever had
So you stole my world
Now I’m just a phony
Remembering the girl
Leaves me down and lonely
Send it in a letter
Make yourself feel better
And it may take some time to
Patch me up inside
But I can’t take it so I
Run away and hide
And I may find in time that
You were always right
You’re always right
Back to *
What was it you wanted
Could it be I’m haunted
Back to Chorus
The best I ever had
The best I ever
last nigt he told me " you the best I ever had"
^_~ luv U....
Monday, May 4, 2009
Rosella si merah nan elok.......
Pernah liat gak bunga yang satu ini??sekilas memang tampak seperti tanaman biasa tapi jangan salah hasiat bunga yang satu ini luar biasa!!!...
sebenarnya tanaman yang satu ini ada 2 macam
1. Rosella Merah
ciri-ciri:
- bunga berwarna merah
- rasanya lebih segar dan cukup asam
- warna merah ketika diseduh cukup pekat
2. Rosella Ungu
ciri-ciri:
- bunga berwarna merah keunguan
- rasanya segar dan tidak asam (Plain)
- warna merah ketika diseduh pekat
Rosella yang banyak di jumpai d sekitar kita yang berjenis Rosella merah.
Manfaat dari bunga rosella ini pun tidak tanggung-tanggung diantaranya
1. Membantu menurunkan hipertensi & kolesterol
2. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes
3. Bersifat menetralkan racun (detoksifikasi)
4. Membantu mengurangi panas dalam & sembelit
5. Membantu menetralisir asupan makanan yang berlemak
6. Membantu menyeimbangkan berat badan & menghaluskan kulit
7. Mengatasi gangguan asam urat
Kandungan esktrak Rosella setiap 100 g adalah:
(1) Calories 147,12 Kcal
(2) Total fat 0 g
(3) Saturated fat (lemak jenuh) 0 g
(4) Cholesterol 0 mg
(5) Sodium 21,89 mg
(6) Total carbohydrate 36,64 g
(7) Dietary fibre 0 g
(8) Sugars 34,48 g
(9) Protein 0,14 g
(10) Vitamin A 113,46 mg
(11) Vitamin C 214,68 mg
(12) Calcium 13,06 mg
Sumber: chemical lab sdn. bhd
Cara pengolahannya pun gak susah koq...cukup seduh dengan air panas 3 buah kelopaknya cukup untuk 1 cangkir teh berhasiat,,,selamat mencoba
wah ternyata tanaman depan rumah itu banyak manfaatnya ya!!!
gak bakalan di sia-siain deh.....
tiap hari bakalan bikin teh ini deh..... heheheh ^_~V
wah ternyata tanaman depan rumah itu banyak manfaatnya ya!!!
gak bakalan di sia-siain deh.....
tiap hari bakalan bikin teh ini deh..... heheheh ^_~V
Subscribe to:
Posts (Atom)