Mau berhenti merokok gak???

Sebel gak sih mencium bau rokok??? sebel kan!!! apalagi kalo yang ngerokok itu orang yang kita sayangin.....
tau gak kalian menutut penelitian yang dilakukan Universitas Duke, AS, daging, kopi dan minuman beralkohol membuat rasa rokok jauh lebih lezat dan sebaliknya rokok menjadi jauh tidak enak setelah kita makan buah, sayur dan produk olahan susu.
nih bagi kamu smoker kalo pingin berhenti kayaknya kudu coba cara yang satu ini makanlah banyak buah sebelum anda merokok mungkin setelah itu rokok jadi gak seenak yng dlu pernah kamu rasain...

ini tip bagi kalian buat ngilangin racun yang kalian masukin dalam tubuh kalian:

1. Makan seledri dan wortel
2. Makan buah segar seperti nanas, stroberry dan melon
3. Minum teh setiap hari
4. Minum air putih sebanyak mungkin
5. Konsumsi vitamin
6. Jauhi makanan fast food

Jika cara2 tersebut gak ngefek buat kamu coba deh kamu sisihin tuh uang jatah buat rokok kamu dalam seminggu trs liat di ahir minggu berapa uang yang dah ke kumpul buat jatah rokokmu???? liat gak nyangka kan kamu ngabisin tuh duit buat kamu bakar!!!!
siapin hadiah buat dirimu sendiri kalo kamu berhasil seharian penuh buat gak ngerokok...
Ayo kamu bisa koq!!!!